Na moje obľúbené raňajky som si tento krát vyskúšala urobiť ovsené sušienky (teda boli viac vlhké ako súché :), ale ono je to celkom jasné keď zasa jedna z hlavných surovín bol jogurt. Alebo boli veľmi chutnou a zaujímavou variáciu k raňajkám. A kedže ma v tieto dni prepadlo celkom veľké kokosové šialenstvo podávala som ich nakoniec na par sekúnd prihriate v mikrovlnej rúre, potreté arašidovým maslom a zasypané kokosom. Mňam...
Biely jogurst so škoricou, oriešky, mango, jablko a sušienky s arašidovým maslom a kokosom.
RECEPT na sušienky:
jeden hrnček bieleho jogurtu
pol hrnčeka vločiek
sušené ovocie podla chuti (ja som mala len datle :)
škorica
oriešky nasekané
čokoláda nasekaná
Všetky suroviny spolu zmiešajte. Na plech s papierom na pečenie robite malé kopčeky ako "sušienky". Piecť ich asi 15 - 20 min pri 180°C. Do zlatava. Dajú sa jesť teple či studené.
Dobrú chuť!
Olovrant:
Vajičková fritata so zelenými fazulkami, hnedou fazulou, a syrom s paradajkami.
Obed:
Losos, so špenátovou kašou, a dusenou zeleninkou.
Večera:
Raňajky:
RECEPT na sušienky:
jeden hrnček bieleho jogurtu
pol hrnčeka vločiek
sušené ovocie podla chuti (ja som mala len datle :)
škorica
oriešky nasekané
čokoláda nasekaná
Všetky suroviny spolu zmiešajte. Na plech s papierom na pečenie robite malé kopčeky ako "sušienky". Piecť ich asi 15 - 20 min pri 180°C. Do zlatava. Dajú sa jesť teple či studené.
Dobrú chuť!
Olovrant:
Obed:
Večera:
Šalát s čínskej kapusty, so syrom s modrou plesňou, vlašskými orieškami a olivovým olejom.
SLOGAN:
Fantázií sa medze nekladú ! :)
Pěkně baštíš. :))
OdpovedaťOdstrániťTa fritata se mi moc líbí. :P
Ďakujem :))
OdpovedaťOdstrániťprečo moje výtvory nikdy nevyzerajú tak dobre???? všetko na obrázku vyzerá chutne, mňááám ;) :)
OdpovedaťOdstrániť