Daily menu X. a detoxikácia

Nič neobvyklé sa tento krát nechystá. Ale chutné určite. Cely týždeň bol v znamení pravidelného cvičenia (2x denne), pravidelného jedenia 5-6 denne a dobrej nálady tak som ani nemala čas písať. To že som začala sledovať seriál Hra o trúny tu rozpisovať nebudem ;)

Ale určite som chcela ešte napísať niečo o mojom pokuse o detoxikáciu!
Myslíte že pri zdravej strave je treba, alebo je to len trápenie tela. Ja som sa na jednu dala, nič drastické, nič dlhodobé, celé to trvalo len jeden deň, stým že som mala ako taký rozpis čo budem v tento deň priíjmať. Samé čajíky a džusíky boli fajn. Bez problémov som to zvládla (bála som sa že nie :) a rozhodla som sa že takéto dni budem zaraďovať častejšie. Aký nato máte názor vy? Skúšali ste niekedy nejakú detoxikáciu?

Ja si pamätám že som par rokov späť (2roky) skúšala jednu :D a nedopadla vôbec dobre preto som mala celkom obavy. Išlo, ale o ceľkom iný druh detoxu (myslím že to bola niečo podľa feng-shui) a po tej skúsenosti by som to doporučila len veľmi silným povahám.

Ale teraz už k normálnemu jedlu :)

 Raňajky

ovsená kaša s kakaom, čokoládou, banánom a mandľami

 Olovrant

tvarohový koláč s jahodovým prelivom a banánom

 Obed

hovädzí steak, cuketovo-zemikové placky z rúry, šalátik

Večera

zapekaná paprika s cottage syrom, šunka, uhorka

SLOGAN:

Nikdy nebolo tak dobre aby nemohlo byť ešte lepšie!