Dnes po raňajkách, a behu, som sa dala na nový prieskum blogou, a prišla som na jednu celkom dosť zaujímavú vec, že veľa báb (teda nás :), ktoré sa zaoberajú oblasťami zdravého jedla, pohybu, života, sa stravujú ako vegetariánky, veganky, či podla palea. A tak som sa mi v hlave zrodila otázka, čo je správne?
Tak som si zmyslela že by som to mohla postupne vyskúšať, po týždni, či sa budem citiť lepšie, horšie, či mi to niečo dá alebo skôr väzme. A možno potom si budme môcť ľahšie na tú otázku odpovedať.
Čo si o tom myslite vy?
Tak som si zmyslela že by som to mohla postupne vyskúšať, po týždni, či sa budem citiť lepšie, horšie, či mi to niečo dá alebo skôr väzme. A možno potom si budme môcť ľahšie na tú otázku odpovedať.
Čo si o tom myslite vy?
Daily menu
Raňajky:
Mrkvový koláč, jogurt, ovocie, oriešky
Desiata:
Koktail - tie v tomto počasí sú moje obľúbené a pridať možte čokolvek
Obed:
Bulgur s kuracím mäskom, sušenými paradajkami, červenou fazuľou, parmasánom, so šalátikom a olivami
Večera:
Celozrnné cestoviny s vajíčkom a prooschutom, s rukolou
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára